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戴口罩一礼拜后,无意间发现了这个秘密

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#疫情期间,戴口罩后才认清的现实#

1.戴口罩后才知道自己脸很大

2.戴口罩后才知道自己有口臭

#戴口罩后才发现自己有口臭#

这是最不能忍的

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引起口臭的“元凶”——口腔细菌

我们的口腔就像一个微型工厂,里面有各式各样的细菌,其中有一类“致臭菌”,也就是引起口臭的根源,通常会在以下情况产生:

01食物残渣

平时吃饭,蔬菜水果肉类面食等都会在口腔内有残留,即便刷完牙也未必干净,在消化酶和细菌的作用下就会发酵成口臭,还会滋生大量细菌,造成牙周炎、龋齿(蛀牙)、溃疡等一系列口腔疾病。

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02不良的习惯

经常吸烟、喝酒的人,唾液分泌异常,同时帮助细菌滋生,因此出现口臭的几率高于普通人。另外,常吃薄荷糖的人不但不能清新口腔,反而可能会使口臭加剧,因为糖分是产臭菌喜欢的食物。

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预防小贴士:

这两类生理性口臭,可以通过勤刷牙、饭后漱口、使用牙线、冲牙器、改正不良习惯、多吃果蔬等来改善。

01刷掉厚厚的舌苔

每天用牙刷轻轻刷洗,必须刷到舌头后部。如果舌头是粉红色的就刷干净了,如果舌头上有白色薄膜,则意味着有上百万个病菌生长在那里。对于舌苔较黄较厚者,还可用具有消炎防腐作用的漱口水,饭后含漱。

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刷牙勿忘刷舌头

刷掉厚厚的舌苔

02及时治疗蛀牙

如果口腔里面有蛀牙,那么蛀牙就很有可能会形成比较明显的洞,这个洞里面很有可能会有大量的软垢,大量的致病微生物和坏死组织,所以就有可能出现臭的现象。若发现蛀牙应及时补牙治疗,小洞不补大洞吃苦。

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03定期洁牙,每年1-2次

平常刷牙并不能完全清除菌斑和食物残渣,加上唾液中的矿物盐逐渐沉积,时间长了之后形成牙结石,刺激牙龈出血炎症,引起口臭、牙周病、牙齿松动脱落等症状。因此,建议每年至少到正规口腔医院洁牙1-2次。9

非口腔疾病引起的口臭

像幽门螺旋杆菌感染,引发溃疡或炎症,代谢非口腔疾病引起口臭,肠胃感染幽门螺杆菌、急慢性胃炎、消化道、呼吸道或是鼻窦炎等疾病也可能引起口臭。

小贴士:上述病理性的口臭,建议去医院做检查并及时治疗。10写在最后

中枪的朋友,终于等到春暖花开了,国内疫情逐渐好转,亚非牙科也全面开诊了,洁牙、补牙、治疗修复、正畸、贴面、种植约起来!

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